Schlagwort-Archive: Lauf

Earlybird- und Nüchternlauf

Nachdem ich mir gestern meinen Frust von der Seele geschrieben habe und ein paar liebe Reaktionen bekam, ging es dezent bergauf. Gestern machte ich noch recht spontan die Radbegleitung auf einem 30km Lauf und war so froh und glücklich mich … Weiterlesen

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Wirkung des Matcha Tees?!?

Nach meiner ersten Tasse Matcha hielt es mich dann trotz Regen nicht in der Wohnung! Pablo geschnappt, regenfest angezogen und los ging’s zum Laufen am Kanal hier.

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Der Start in das neue Sportjahr 2014

Dieses Jahr fing mit einem sehr entspannten und sonnigen 6 km-Lauf gleich am Neujahrstag mit über knapp 70 Höhenmeter in Begleitung meiner vier Fellnasen an. Meine übliche Kanalstrecke beläuft sich meist über ca. 30 Höhenmeter und verursacht mir selten Muskelkater, … Weiterlesen

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